
De greep: zo pak je je stick goed vast
De greep, ofwel grip, is de stilste basistechniek van het hockey, en misschien wel de belangrijkste. Een complete overzicht van elke greep, wanneer je hem gebruikt en de details waar je op moet letten.
bekijk→Leer de beste hockeytechnieken met stapsgewijze uitleg en video's

Alles over de klassieke 360 graden spin, alle varianten turns en combinaties, de cruciale rol van FIH-regel 9.12 (afhouden), én YouTube-instructievideo's van Hertzberger, Hockey Heroes en de Hockey Performance Academy.
bekijk→
Alles over de nieuwste 3D hockey skills. Leer wanneer je lifts en aerial passes gebruikt, voor- en nadelen, stappenplan en heel veel YouTube instructievideo's.
bekijk→